Koliko je potrebno da se razvije imunitet kod dece?

Koliko je potrebno da se razvije imunitet kod dece?

Imunitet kod dece se formira od dana kada se rode. Kod beba koje su na ishrani majčinim mlekom neko vreme mogu biti zaštićena antitelima koja dobijaju od majke. Imuni sistem se u potpunosti razvija tek negde oko 7-8 godine života.

 

Kako pomoći imunom sistemu da ojača?

 

Dojenje

Ukoliko je moguće preporučuje se dojenje najmanje 6 meseci, čime se smanjuje rizik od infekcija i alergija kod dece.

 

Redovan san

Važno je da dete dok raste ima dovoljno sna. Zavisno od uzrasta preporuke su:

Za decu od 3-5 godina (10-13h sna)

Za decu od 6-13 godina (9-11h sna)

Za decu od 14-17 godina (8-10h sna)

 

Redovno pranje ruku

Skoro 80% infekcija se prenosi dodirom, pa je jako važno naučiti decu da peru ruke, pogotovo nakon kijanja, kašljanja i odlaska u toalet.

 

Pravilna ishrana

Jako bitno da deca unose dovoljno vitamina i minerala, pa je poželjno da unose što više voća, povrća i celovitih žitarica.

 

Dodaci ishrani

Ukoliko dete odbija unos zdrave hrane, nekad je potrebno izvršiti dodatnu suplementaciju. Pogotovo ukoliko su infekcije vrlo učestale.

 

X-Immuno kid je jedinstvena kombinacija vitamina i minerala formulisana prema preporuci pedijatara. Jedini proizvod na tržištu za decu koji pored brojnih imunomodulatornih i antioksidantnih komponenti sadrži jod.

Image by pressfoto on Freepik


Spirulina (Spirulina platensis) je plavozelena alga čije se prirodno stanište nalazi u tropskim i subtropskim jezerima. Često je nazivaju i superhrana jer praktično sadrži sve hranljive materije koje su neophodne za metabolizam.

Čitaj dalje

Vitamin D je neophodan za zdrave kosti i jak imuni sistem.  U prethodnim godinama kada smo zbog pandemije bili uslovljeni da ostanemo kod kuće, tokom letnjih meseci je manjkalo izlaganje sunčevoj svetlosti i prirodna produkcija vitamina D.

Čitaj dalje

Pedijatri vrlo često čuju rečenicu: „Prvo dete mi uopšte nije bilo ovoliko bolesno, kao drugo“. No oni se neće previše zabrinuti na ovu informaciju niti će pomisliti da je drugo dete znatno lošijeg zdravlja.Zašto?

Čitaj dalje
Koji je cink najbolji?
12 April 2023

Cink je izuzetno koristan za naše celokupno zdravlje. Međutim, iako brojni suplementi obiluju cinkom nije svejedno koji cink uzimate. Postoje različiti oblici cinka kao što su cink oksid, citrat, pikolinat, glutamat...

Čitaj dalje

Prema podacima SZO procenjuje se da je oko 93% dece u svetu  izloženo toliko zagađenom vazduhu da je njihovo zdravlje ozbiljno narušeno.

Čitaj dalje

U idealnom svetu, vaše dete bi dobilo sve hranljive materije i vitamine koji su mu potrebni iz uravnotežene, zdrave ishrane. Čak i ako uspevate da napravite zdrave obroke, ponekad će se dogoditi da vaša deca propuste takav obrok i zamene ga „manje zdravom“ opcijom.

Čitaj dalje
Šta je taj LGG?
12 April 2023

Možda ste negde čuli da kad se priča o probiotiku često pored probiotika bulardi spominje i LGG. Pa evo da otkrijemo šta je LGG i po čemu je on tako poseban.

Čitaj dalje

Jod je mineral koji se obično nalazi u morskim plodovima. Naše telo ne može da proizvodi jod, što ga čini esencijalnim mikronutrijentom. Jod je ključan za štitnu žlezdu i igra važnu ulogu u proizvodnji tiroidnih hormona.Pošto naše telo ne može da proizvodi jod, važno je da ga unosimo dovoljno iz ishrane.

Čitaj dalje

Putnička dijareja je vrlo učestala i zna da pokvari putovanje kako odraslima tako i deci. Deca su posebno podložna nastanku putničke dijareje. Na koji način možemo sprečiti njen nastanak?

Čitaj dalje

Često se govori o važnosti joda, pogotovo u poslednje vreme kada su aktuelne teme mogućih nuklearnih katastrofa i radijacije. Kada je CDC (Center for Disease Control and Prevention) izneo preporuke o primeni kalijum-jodida u slučaju radijacije otpočela je pomama među ljudima koji su želeli da obezbede zalihe za sebe i svoju porodicu.

Čitaj dalje

Dijareje se vrlo često javljaju u dečijem uzrastu. Kada dete dobije dijareju uglavnom se kod roditelja javlja dilema šta ostaviti, a šta izbaciti sa dečijeg menija.

Čitaj dalje

Većina dece oseća veliku povezanost i ljubav prema svojim kućnim ljubimcima. A ovi preslatki krzneni prijatelji čine više od druženja, podučavaju decu odgovornosti i donose radost u vaš dom. A da li ste znali da oni uz to mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema dece?

Čitaj dalje

U periodu aktivnih virusnih i bakterijskih respiratornih infekcija često se napominje kako je važan unos vitamina C. Iako vitamin C smanjuje epizode prehlade i skraćuje trajanje infekcije za skoro 60%, njegova uloga se ne ogleda samo u tome.

Čitaj dalje
Inteligencija i jod
11 April 2023

Da li ste znali da nedostatak joda može umanjiti koeficijent inteligencije IQ i za 10 poena? Pored funkcije joda u regulaciji rada štitne žlezde i njenih hormona, jod je vrlo važan mikronutrijent koji  poboljšava neuromotorne funkcije  i kognitivne sposobnosti.

Čitaj dalje

Svi beta glukani su polimeri glukoze koji su međusobno povezani glikozidnim vezama. Razlikuju se jedni od drugih po dužini i strukturi grananja. Na primer, žitarice (ovas i ječam) imaju (1,3/1,4) glikozidne veze, dok beta-glukani porekla gljivica (gljive/pečurke i kvasac) imaju (1,3/1,6) glikozidne veze. Na biološku aktivnost utiču kako broj tako i dužina bočnog grananja.

Čitaj dalje

Selen je element koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama ili je dostupan kao dodatak ishrani. Ovo je izuzetno važan nutrijent za ljudsko zdravlje, budući da je sastavi deo mnogih selenoproteina koji igraju važnu ulogu u reprodukciji, sintezi DNK, metabolizmu štitne žlezde i zaštiti od oštećenja slobodnim radikalima. Da li je deci potreban selen?

Čitaj dalje

Saccharomyces boulardii se razlikuje od drugih probiotskih kultura jer je u pitanju probiotska gljivica, a ne bakterija. U tome leži tajna zašto se ova vrsta probiotika može uzimati istovremeno sa antibioticima, jer oni ne mogu oslabiti njegovo dejstvo kao što je to slučaj sa ostalim probiotskim bakterijama.

Čitaj dalje

Kada se koristi redovna terapija u lečenju alergija to zna da probudi kod ljudi zabrinutost, pogotovo ukoliko su u pitanju deca. Da li lekovi imaju neželjena dejstva? Da li treba povećavati dozu kada im oslabi efekat? Koliko ih često treba menjati?

Čitaj dalje

Bez obzira da li se radi o orašastim plodovima, kravljem mleku, jajima ili nekoj drugoj hrani, alergije na hranu su postale sve učestalije poslednjih decenija. Među njima alergija na kravlje mleko je posebno česta i pogađa do 3% dece širom sveta.

Čitaj dalje
COVID-19 kod dece
13 Februar 2022

Dosta toga već znamo o samoj bolesti i simptomima COVID-19 kod odraslih, ali kako on utiče na decu? Za odrasle postoji određen protokol koji se primenjuje u terpaiji COVID-a, dok za decu on nije definisan. Ipak ostaje pitanje kako zaštititi decu da se ne razbole, i ako se pak razbole kako da najlakše prođu kroz proces oporavka.

Čitaj dalje

Osteoporoza je stanje koje sa sobom nosi povećan rizik od nastanka preloma. Osteoporoza se odlikuje smanjenjem mineralne gustine kostiju što sa starenjem postaje sve izraženije. Različiti faktori utiču na nastanak osteoporoze, a neki od njih su:

Čitaj dalje

Većina ljudi kada koristi lekove i druge dijetetske suplemente vodi računa o tome da ih upotrebi u, za to, predviđenom roku. Na svakom proizvodu koji se konzumira se nalazi oznaka „Najbolje upotrebiti do“ , "Važi do" ili „Rok upotrebe“.

Čitaj dalje

Brojni virusi mogu izazvati gastroenteritis, koji je praćen mučninom, povraćanjem i prolivom. Među najčešćim virusima iz ove kategorije smatraju se rotavirusi i norovirusi. Ipak postoji razlika u kliničkoj slici kod ovih virusa.

Čitaj dalje
X Imuno i X Biotic u Apotekama
22 Septembar 2021

X Imuno Kid i X Biotic Kid možete kupiti i u apotekama širom Srbije. Pogledajte spisak apotekarskih lanaca u kojima se prodaju Wexonpharm proizvodi.

Čitaj dalje
Povratak u školske klupe
2 Septembar 2021

Nova školska godina je sa radošću otpočela kako za naše mališane, tako i za roditelje. U nadi da se epidemiološka situacija neće puno promeniti i da će deca moći u kontinuitetu da pohađaju nastavu, dočekali smo septembar. Ne smemo zaboraviti da COVID-19 nije jedina pretnja po zdravlje ljudi, već i brojne druge infekcije koje su vrlo lako prenosive pogotovo u kolektivima.

Čitaj dalje

Fizička aktivnost ima veliku ulogu u jačanju imuniteta. Broj belih krvnih zrnaca je povećan kako kod dece, tako i kod odraslih koji se redovno bave fizičkom aktivnošću.

Čitaj dalje

Sistemski antibiotici vrlo često kao neželjeni efekat daju dijareju. Dijareja povezana sa antibioticima (antibiotic-associated diarrhea –AAD) definiše se kao 3 ili više tečnih stolica dnevno koja se javlja nakon primene antibiotika.Cefalosporini, klindamicin i penicilini širokog spektra povezani su sa većim rizikom nastanka dijareje izazvane antibioticima.

Čitaj dalje
Imunitet kod dece
28 Jul 2021

U jeku pandemije i sezonskih virusnih infekcija polako se vraćamo osnovama i prevenciji kao glavnom mehanizmu jačanja imuniteta i zaštite. Snažan imunitet je preduslov za dobro zdravlje. Ukoliko želimo da našu decu naučimo zdravim navikama i za njih stvorimo sigurno okruženje za početak svojim primerom treba da im pokažemo kako se imunitet održava snažnim.

Čitaj dalje
Maestro
Mastercard
Visa
Dina
American Express
Banca Intesa
Verifed by Visa
Mastercard Secure Code